SERVİS ÇEŞİTLERİ VE ALIŞTIRMALAR
Servis atışlarının geçerli sayılabilmesi için aşağıdaki kurallar bilinmelidir:
1.Servis iki elle atılmaz.
2.Servis,hakem düdüğü çalar çalmaz yapılır
3.Topa vurur vurmaz, oyuncu saha çizgisine basabilir, saha çizgisine basa¬bilir, saha içine girebilir.
4.Top havaya fırlatılıp vurulamazsa servis geçersiz sayılır (top oyuncuya çarparsa).
5.Servis vuruşundan önce lop elden çıkartılmalıdır.
6.Top elden çıkmış fakat vurulmamışsa, topun yere düşmesine izin verilir ve servis atışı tekrarlanır.
7.Top iki antenin arasında ve net üzerinden, değmeden geçmelidir aksi halde top karşı takıma verilir.
Servis Çeşitleri:
1.Alttan Servis: Hücum özelliği zayıf olup, yeni başlayanlar tarafından tercih edilir.
a. Önden Altlan Servis: Oyuncunun yüzü fileye dönük, vuruş yapacağı elin ayağı geridedir. Vücut öne eğik, dizler bükülü, ayaklar omuz genişliğinde açık¬tır. Top elden fazla yükseltilmeden, elin avuç içi ile vurulur (bileğin içi ve yanı ile de yapılabilir)
b. Yandan atılan servis: Oyuncu servis yerinde fileye yan durur. Vuruşu yapacak kol vücutla birlikte arkaya doğru yaylanıp güç alarak yatık bir hareketle, kol düz olarak lopa vurulur (vuruşla birlikte kol dirsekten biraz bükülür).
2. Üstten Servis: Vuruş şekli zor, fakat etkili bir atıştır. Oyuncular yeteri derecede beceri kazandıktan sonra, kol, omuz ve bilek kasları güçlendikten sonra kullanılabilecek atışlardır.
Üstten Servis Çeşitleri
a. Japon (Floating) Yüzen Servis: Japonlar tarafından geliştirilmiştir. Bacaklar açık, vücudun yanı fileye dönüktür. Top bir elde yukarıya doğru yükselti¬lirken, bükülü olan dizlerden yukarı doğru yaylanır. Topu taşıyan el en yükseğe geldiğinde top birkaç cm. yukarı bırakılır. Aynı anda yarım daire çizerek gelen diğer el topa yan orta noktasından vurur. Elin geniş kısmı ile vuruş yapılırsa top dönerek gidecektir.
b.Tenis Servis:Bir ayka önde, vuruş yapan kolun ayağı geride, yüz fileye dönüktür. Top öndeki ayağın hizasında, vücuda dik 80 cm. kadar yukarı alılır.Top en yüksek noktasında, geriden gelen kolun avuç içi ile topun tam arkasına vurulur.
c.Sıçrayarak Smaç Servis:Elit sporcular tarafından kullanılan, hücumda etkili bir atıştır.Oyuncu, servis bölgesinde iyice geri gider. Topu havaya fırlatır, sıçramasını yaparak top İle en yüksek noktada buluşur ve el içi ile topun arka üst noktasına sertçe vurur.
Servis Alıştırmaları:
1.Karşılıklı iki grubun çalışması; atışını yapan oyuncu grubunun arkasında geçer.
2.File ürerinden yakın mesafede servis çalışması (6-7 mt).
3.Karşılıklı bütün servis teknikleri sıra ile çalışılır(6-7 mt)
4.Tüm servis çeşitleri servis bölgesinden yapılarak çalışılır.
Servis atışlarının geçerli sayılabilmesi için aşağıdaki kurallar bilinmelidir:
1.Servis iki elle atılmaz.
2.Servis,hakem düdüğü çalar çalmaz yapılır
3.Topa vurur vurmaz, oyuncu saha çizgisine basabilir, saha çizgisine basa¬bilir, saha içine girebilir.
4.Top havaya fırlatılıp vurulamazsa servis geçersiz sayılır (top oyuncuya çarparsa).
5.Servis vuruşundan önce lop elden çıkartılmalıdır.
6.Top elden çıkmış fakat vurulmamışsa, topun yere düşmesine izin verilir ve servis atışı tekrarlanır.
7.Top iki antenin arasında ve net üzerinden, değmeden geçmelidir aksi halde top karşı takıma verilir.
Servis Çeşitleri:
1.Alttan Servis: Hücum özelliği zayıf olup, yeni başlayanlar tarafından tercih edilir.
a. Önden Altlan Servis: Oyuncunun yüzü fileye dönük, vuruş yapacağı elin ayağı geridedir. Vücut öne eğik, dizler bükülü, ayaklar omuz genişliğinde açık¬tır. Top elden fazla yükseltilmeden, elin avuç içi ile vurulur (bileğin içi ve yanı ile de yapılabilir)
b. Yandan atılan servis: Oyuncu servis yerinde fileye yan durur. Vuruşu yapacak kol vücutla birlikte arkaya doğru yaylanıp güç alarak yatık bir hareketle, kol düz olarak lopa vurulur (vuruşla birlikte kol dirsekten biraz bükülür).
2. Üstten Servis: Vuruş şekli zor, fakat etkili bir atıştır. Oyuncular yeteri derecede beceri kazandıktan sonra, kol, omuz ve bilek kasları güçlendikten sonra kullanılabilecek atışlardır.
Üstten Servis Çeşitleri
a. Japon (Floating) Yüzen Servis: Japonlar tarafından geliştirilmiştir. Bacaklar açık, vücudun yanı fileye dönüktür. Top bir elde yukarıya doğru yükselti¬lirken, bükülü olan dizlerden yukarı doğru yaylanır. Topu taşıyan el en yükseğe geldiğinde top birkaç cm. yukarı bırakılır. Aynı anda yarım daire çizerek gelen diğer el topa yan orta noktasından vurur. Elin geniş kısmı ile vuruş yapılırsa top dönerek gidecektir.
b.Tenis Servis:Bir ayka önde, vuruş yapan kolun ayağı geride, yüz fileye dönüktür. Top öndeki ayağın hizasında, vücuda dik 80 cm. kadar yukarı alılır.Top en yüksek noktasında, geriden gelen kolun avuç içi ile topun tam arkasına vurulur.
c.Sıçrayarak Smaç Servis:Elit sporcular tarafından kullanılan, hücumda etkili bir atıştır.Oyuncu, servis bölgesinde iyice geri gider. Topu havaya fırlatır, sıçramasını yaparak top İle en yüksek noktada buluşur ve el içi ile topun arka üst noktasına sertçe vurur.
Servis Alıştırmaları:
1.Karşılıklı iki grubun çalışması; atışını yapan oyuncu grubunun arkasında geçer.
2.File ürerinden yakın mesafede servis çalışması (6-7 mt).
3.Karşılıklı bütün servis teknikleri sıra ile çalışılır(6-7 mt)
4.Tüm servis çeşitleri servis bölgesinden yapılarak çalışılır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder